冬トレ

今日は朝練でした!

まず練習前にミーティングをして今年の目標を掲げました。
目標を胸に一人一人がどう成長するか考えて
毎日の練習に励みたいと思います。

そして今日から少しずつ冬のトレーニングが始まりました。
まずは身体作りからです!
この冬にたくさんトレーニングをして一回り二回り
成長できるように頑張ります。

最近一段と寒くなってきました。
うがい、手洗い、マスクなど体調管理をしっかりして
風邪をひかないように気を付けましょう。

今日もお疲れ様でした。