三連休最終日!

こんにちわ!
昨日の夜から朝にかけて雪が降りました。
今日は午後から練習です^^

月曜日に染谷に行ってきました!
午前中は雪が舞っている中アップをして、いつも通りに体幹を行いました。
体幹が終わるころには雪も止んで、陽がさしてきました^^
午前中はキャッチボールを中心に行い、お昼を挟んで午後はロンティーを中心に行いました!

ここからはなんと!写真があります(^O^)

松大生と染谷の子で3人一組を作り
一緒に行いました^^

ちえさん、かおりさん

野手がロンティーをしている間にピッチャーはアップをして...

一人2球を2セットでピッチャーが投げる球を打ちました!
久しぶりの実戦練習でした^^

おまけです。

染谷のみなさんありがとうございました!

それでは今日も一日元気に頑張りましょう!