体力測定!

こんばんは!
今週末はとても寒かったですね×

土、日は体育センターで
体力測定を行いました!

昨日は午前中にパワーマックスでの測定を行い、
午後は体育館で親子運動教室の
お手伝いをさせていただきました。

午前中に筋トレでへとへとになっている大学生とは違い、
子どもたちはとても元気で体育館を走り回っていました!

そして今日は筋力、瞬発力、敏捷性など
いろいろな測定をしました。

心肺持久性を測っている様子

立ち幅とび

反復横とび

ハイパワー

ものさしを持ち、立ち幅とびを
熱血指導してくださった
「立ち幅とびの鬼」こと

2期生の渡辺はるかさんです!
2日間、ありがとうございました。

体育センターの職員のみなさん
2日間お世話になりました。
自分たちのためにいろいろと
サポートをしていただき
ありがとうございました。

体力測定の結果を見ると
筋力不足が目立つので
今後の課題として
練習に励みたいと思います。

今日も1日お疲れ様でした!