初雪です!!

こんばんは!
今日は全国的に寒い1日でしたね!松本でも雪が積もりました!

雪のためグランド状況も悪く今日は自主練習でした。
自主練習のときは各自屋根のあるところでのティーバッティングや素振り、またトレーニング室を利用して器具を使ったトレーニングや走り込み、体幹トレーニングなどを行っています。

これから本格的な冬に入り、ボールを使った練習も出来なくなってきますが
身体作りをしたり、課題克服のために基礎を反復したり各自足りないものを身につけていきましょう!!

昨日の話になりますが、下諏訪向陽高校と芝沢グランドにて合同練習を行いました!

練習の様子です!!

気温が寒いこともありダッシュを取り入れた守備の基本練習や、バッティングも基礎的なことを反復しました。
この時期の基本は高校生や大学生にとってとても大切なものですね。 互いに刺激しあって、長野県のソフトボールを盛り上げていきたいと思います。

明日は夕練です。寒さに負けず頑張りましょう。

お疲れ様でした!